糖質ダイエットを緩めた結果

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1ヶ月で簡単に1kg増えた。正確にいうと2週間で1kg増えた

ここで学んだ事は幾つかある。

1。体がデブる、太って見えるの原因の多くは糖質(ブドウ糖)の過剰摂取である

2。糖質はグリゴーゲンという物質に変換し、体内に保存出来るためどこかで消費しない限りは

 デブる

3。糖質の要求元は脳であるため、糖質のオーダーカットは体を痛める可能性がある

4。トマトジュースとそばを使ったGI値ハッキングをしたところ、肝臓に腫瘍が出来た

結論実に糖質コントロールをしたダイエットというのが難しく、「太ってみえる」「痩せて見える」「若く見える」「老けて見える」のビジュアル面に影響する事が分かった。

改めて糖質摂取とコントロールについて学習し直さなくてはならない。

銀のぶどう「糖質とカロリーにこだわりました」という名のパフェ、全8種新登場

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洋菓子ブランド「銀のぶどう

 株式会社グレープストーン から 6 月 29 日(木)一斉発売

「銀のぶどう」は、『「パフェ・アート」糖質とカロリーにこだわりました』を首都圏各店で6月29日(木) から発売

川崎ラゾーナ店にもあるところが、川崎幸区住民の私には嬉しい

気になる糖質カット内容は糖質は最大65%オフ、カロリーは最大50%オフと大幅の糖質カット

そんな事が本当に出来るのであろうか、糖質ダイエットでダイエット疲労している体を癒したいところだ。

「薄着の季節だからと我慢せず、思いっきり食べたい」という女性の本音にお応えしたとの事


#1ベリー・フロマージュ
648 円(本体価格 600 円)
【糖 質】10.9g(50% off)
【カロリー】151kcal(25% off)


#2マンゴープリン
648 円(本体価格 600 円)
【糖 質】28.4g (25% off)
【カロリー】176kcal(35% off)


#3メロン・ココ
680 円(本体価格 630 円)
【糖 質】14.7g(40% off)
【カロリー】145kcal(40% off)


#4ピーチパフェ
648 円(本体価格 600 円)
【糖 質】13.2g(50% off)
【カロリー】191kcal(30% off)



#5ストロベリーパフェ
680 円(本体価格 630 円)
【糖 質】7.8g(55% off)
【カロリー】168kcal(30% off)


#6オレンジ・ヨーグルト
648 円(本体価格 600 円)
【糖 質】20.1g(40% off)
【カロリー】158kcal(45% off)
【 その他 】シールド乳酸菌 (R) 入り


#7フルーツ・杏仁風プリン
648 円(本体価格 600 円)
【糖 質】12.2g(50% off)
【カロリー】111kcal(50% off)


#8チョコ・バナナ
648 円(本体価格 600 円)
【糖 質】13.7g(65% off)
【カロリー】362kcal

今流行りの糖質ダイエットの秘密

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お菓子を食べたり、お酒を飲んだり、ご飯を食べたり

これら全ては太る原因、そして一度太ると中々痩せる事は難しい。

女性にとったらスタイル、美味しいもの食べたい、モテたい、可愛い服を着たい

男性にとってもポッコリお腹、老けて見える、運動が出来ない

など様々不憫な事が多くまた欲張りになる。

そこで今流行っているのが糖質ダイエット法

糖質ダイエットが人気なのは、比較的無理せずに食生活の改善と糖質管理で

痩せる事が出来る。

理由は脳の働き方と糖質の消費方法、普段の食生活サイクルを変更する事で痩せられる。

そもそも体を太らせているのは脳であり、脳が糖質を要求する仕組みである。

脳はブドウ糖がなくなると糖質補給を要求する。

糖質要求の過剰が体を太らせる。

理由は糖は体内に蓄積する事が出来るからだ。